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022 Dicas para começar o ano motivado na atividade física

A atividade física é um hábito para muitas pessoas, um momento que já faz parte da rotina. Mas como em toda atividade, há aqueles momentos em que a motivação não está tão elevada. Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas ...

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Descrição completa, comentários e download em https://www.spreaker.com/user/dicascurtas/022-dicas-para-comecar-o-ano-motivado-na

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