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064 Os benefícios da cafeína para atletas de endurance

Os atletas de resistência estão sempre em busca de um aumento de energia e de desempenho. Frequentemente, a cafeína é o alvo dos atletas, mas a cafeína é realmente uma ajuda ergogênica e é segura? Grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/caradaacademia/ Comece a se exercitar de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funcio...

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