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Diário! A escrita de si beneficiando a nossa saúde.

Nesse episódio piloto vamos falar sobre porque ter um diário (especialmente escrito à mão) faz tão bem para a saúde da nossa mente – com elementos da medicina tradicional chinesa! Um tema que conecta bem a proposta principal desse podcast: falar sobre saúde e feminino! ❤ • • Seguem as três sugestões que eu mais Leia ma...

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Descrição completa, comentários e download em https://senscast.org/2019/podcast/01-pilotin-diario-escrita-de-si-beneficiando-nossa-saude/