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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?

Muitos estudos associam que o uso constante de internet e redes sociais podem agravar os sintomas da depressão, da ansiedade e várias outras doenças. Mas como não podemos só jogar nossos celulares fora, como conciliar as redes sociais com a saúde mental? No Braincast 345, Carlos Merigo, Luiz Hygino e Ana Freitas conversam com Amanda Ramalho, do Esquizofrenóias, e Fabiane Mi...

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Descrição completa, comentários e download em https://braincast-736b19d3.simplecast.com/episodes/como-a-tecnologia-afeta-a-nossa-saude-mental-J_2PXNlQ